Feature 03

セルフケア

生き生きと暮らすためのセルフケア

施術する時間だけでなく、日常的にご自身の身体をいたわれるように、セルフケアの方法をアドバイスしております。肩こりや腰痛など様々な身体の不調でお悩みの方に、再度不調を起こりにくくするために、日常生活から意識を変えるサポートをお任せください。一人ひとりに寄り添った対応を心掛けており、姿勢や普段の身体の使い方などをアドバイスいたします。御殿場を拠点に完全予約制で施術しており、訪問ケアも行っています。

一人ひとりに合わせたケア方法を伝授

何かしらの競技を行う方が身体を痛めずに安心して競技に打ち込めるようにサポートします。日頃運動をする方だけでなく、運動不足の方や身体に不調のある方など、一人ひとりに合わせたセルフケア方法のアドバイスをお任せください。鍼灸で不調の軽減を目指し、ストレッチで筋肉の柔軟性を高めて不調の起きにくい身体を目指しませんか。完全予約制で営業しており、土日のご予約も承っているため、平日は仕事が忙しい方もお気軽にご利用いただけます。御殿場を中心とした周辺エリアへ出張も承っており、様々なお悩みに寄り添って施術します。

長く安心して暮らせるようにサポート

不調があることで思うように身体を動かせず、外出を控えたり、日常生活の中で制限がかかったり、不便な思いをされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。不調の軽減を目指した鍼灸やストレッチを、御殿場を拠点に行っています。鍼により筋肉を刺激して、自己治癒力を高めて不調の軽減を目指します。肩こりや腰痛、自律神経の乱れなど、お身体でお悩みがございましたらお気軽にご連絡ください。完全予約制で一人ひとりに寄り添って施術いたします。セルフケアの方法もアドバイスしており、安心して暮らせるようにサポートします。

Access

アクセス

荒木優(あっとほーむ)

住所

〒412-0002

静岡県御殿場市上小林1476-1

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電話番号

090-6805-8516

090-6805-8516

営業時間

9時~20時(木曜日:17時~20時)

定休日

完全予約制

アクセス

現代医療と伝統医学の両面から最適なケアをご提案する「高嶺の森の診療所」で施術をご提供いたします。

訪問マッサージについて

〒412-0034 静岡県御殿場市大坂273-8より、直線距離で16km以内を目安に出張、訪問施術にも対応いたします。


健康的な身体を目指すセルフケア

運動不足の方は筋肉がこわばりやすくなり、様々な不調が現れることがあります。筋肉の柔軟性を高めるようなセルフケアの方法をアドバイスいたします。ご自身の身体をいたわって、健康的な身体を目指しませんか。一人ひとりに合わせたサポートをお任せいただけます。鍼灸師として鍼や灸で身体をケアすることはもちろん、ストレッチのサポートも行っています。御殿場を中心とした周辺エリアへ出張も行っておりますので、お気軽にご連絡ください。不調の起きにくい身体づくりをサポートいたします。

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