写真はボケてしまいましたが | 御殿場の鍼灸なら荒木優(あっとほーむ) | ブログ

写真はボケてしまいましたが
お気付きになりましたか？
『母指球を鍼で通しましたw』
※自分の身体なのでご安心を！
これは治療にはなりません…(°_°)

やってみてわかる事
やってみて変わる事
たくさんあると思います♪

すでに使い回しになりましたが
セルフストレッチポール
毎日出来た方は、絶対に変化があります。
ドローイン、ハビットコントロール
なんとなくから始めてみませんか？
うきわ肉減らせます！

自分の身体と向き合い
少しでも予防してみませんか(^^)

一緒に治す（╹◡╹）
まだまだ募集中です。
ご連絡お待ちしております♪

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〜本日のセルフケア〜
・深呼吸
→無酸素運動や有酸素運動。
知識を増やすよりはじめてみましょう。
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【訪問マッサージ】
歩行が困難な方はお家で受けられる
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自宅でマッサージ、トレーニング指導
●自費診療60分　10,000円
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【業務委託】あっとほーむ
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●鍼,マッサージ 60分7,000円　90分10,000円
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