セルフ美容鍼・小顔輪郭矯正やってみた(･･;) | 御殿場の鍼灸なら荒木優(あっとほーむ) | ブログ

セルフ美容鍼・小顔輪郭矯正やってみた(･･;)
自撮りは恥ずかしかった(>_<)

今回は
●美容鍼について！
何の意味があるの？
古くなった細胞の活性化です（╹◡╹）

食生活や生活習慣の見直しも大切ですが
鍼の目的を少しお話しします。

コラーゲンやエラスチン、筋膜など
身体には弾力性を持ち
張りを保ってくれるものがあります。
そこにアプローチを掛けることが重要です♪

●小顔輪郭矯正について！
頭の骨は一つではありません(O_O)
20以上もある骨が縫合して構成されています。
ニコッと笑った時、イラッと怒った時
筋肉の動きは対象ではありません。
食事の噛み合わせ、タバコを吹き出す方向w
対象に動かせているでしょうか？
歪んでしまった輪郭を整えることが大切です♬

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〜本日のセルフケア〜
・大きく口を動かしましょう！
→表情筋を動かす事がとても大切です。
太陽・百会・攅竹・四白・地倉・承漿
鍼では経穴や解剖学なアプローチを行いますが
セルフケアではまず動かす事を心掛けて下さい。

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